Kan inte sova.

Sov typ 2h förut efter träningen så är pigg nu! :(

Blev ett 2h pass på gymmet idag, hårt, svettigt,
intensivt med mkt lite vila emellan övningarna.
Beställde hem lite nytt protein osv idag :)

Hoppas det kommer innan jul så jag kan ta med till
farmor :)

Har tänkt mkt idag på fenomenet "ätardag",
läste idag att det tar 5 dagar för hjärnan att vänja
sig av med socker, så när man precis vant sig av så
stoppar man i sig det igen...
Klart man kan ha en dag då man unnar sig!
Men för min del ska jag efter nyår kör på EN dag i MÅNADEn
då jag unnar mig något, men inget stort! många gör det
misstaget på denna dag och vräker i sig allt som dom kommer
över och det säger sig självt att de icke är bra!
Sen finns det folk som hela tiden har ursäkter för att unna sig
massa skit, och som sen måste försvara sig!
Det är en varningssignal faktiskt...

aja, längtar till efter nyår! Många planer där till våren
som jag redan sagt! ;)

Nae måste fan somna nu1