!!!

En sak till, som faktiskt är viktig att tänka på!
När man tränar hårt och kämpar, äter rätt osv osv.
Så är det väääldigt viktigt att klappa sig själv på axeln
och ge sig själv beröm när man presterat!

Vad du väljer att belöna dig själv med är ditt val!
Men kom ihåg att du ska njuta av det, inte få dåligt samvete!


Tjing