bläää!!

Gahh håller på att tömma min kropp på vätska!
Så jag äter knappt några kolhydrater alls!
Idag har jag dragit ner markant på dom, men mer
ska det bli, vill inte chocka kroppen för mkt bara!
Mår redan rätt kasst, men det går ju över och
det är verkligen värt det!
Ska bli kul att se om detta funkar!
Jag gör säkert något litet fel här och där,
men vad fan, man lär sig av sina misstag!

Jävligt sugen på att kontakta någon som är
utbildad inom detta, så man verkligen gör allt rätt,
och på det sättet som passar MIN kropp, men vi får se :)

Ska köra på detta i ca 2v nu till att börja med!

Får köra morgon träning nu framöver, då jag äter min
älskade gröt på morgonen, jag funkar inte på gymmet utan
kolisarna, så efter frukost måste det bli nu ett tag :)

Lär la uppdatera om hur det går sen så småningom ;)

Detta har jag ätit idag:

Frukost: Fiber havregrynsgröt med mina mirakelbär och 1ägg ;)

Efter gym: Protein shake

Lunch: 1 kycklingfile samt bland sallad.

Mellanmål: Kesella med funlight

Middag: 1 lax file samt bland sallad.

Ska skriva lite mer om min träning med tänkte jag.
Det kommer det med :)

Idag blev det iaf ben, framsida, baksida
samt ett riktigt hårt magpass.
Sen 25min pw hem och ska snart ut på en till!

Tänkte skriva lite om vilka maskiner jag kör
och vilka vikter osv :)
Kanske imorgon.

Imorgon ska jag nog byta ut salladen emot
broccoli och blom kål :)

Vi får se helt enkelt, allt kan ju ändras på
vägen, beroende på hur kroppen min reagerar!

Ska läsa ännu mer om en viss diet nu.
återkommer med vilken om jag upplever att den
fungerar!

Peace