onsdag 10 november 2010

:D

haha men galet mkt snö de är nu då!:D
Äntligen ljust ute igen, mår toppen igen!
att en sån sak, kan göra så mkt, skumt!

träningen går grymt bra! Ser och känner redan resultat!
Denna vecka och 2 kvar sen, sen SMÄLLER DET!!!!

har mitt schema som jag tränar efter nu, sammanlagt
5 pass i veckan, 3 gympass, 2 grupp pass, eller om
jag ej går på pass, så är det gymmet istället!
Men aa, allt som allt 5 pass i veckan.
2 gånger i veckan, pw 40min innan frulle, 2 dagar
i veckan 30min kardio EFTER träningen, alternativt
simning minst 1h :)

Ska bli kul att se vad det blir för ändringar sen :)
Ökning på kardio vet jag än så länge iaf.

jaja, sa jag att jag är TAGGAD?! :D
vill typ aldrig gå hem från gymmet :(
Trivs verkligen där, kommer inte byta gym!

Ha en bra dag alla! MÅ VÄL!

Love

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar