..........

BYTT TILLBAKA TILL MIN GAMLA BLOGG!!

www.eeemmz.blogg.se


See you.

:)

ååhhh fyyy åt precis en pizza! mätt som en gris,
men det var riktigt smarrigt!
Sista pizzan på ehm 3 månader?
eller aa, blir inget sånt på ett par veckor
för som ni redan vet börjar deffen på måndag och
här ska det inte fuskas en endaste gång!!

Imorgon kommer sandra och tindra hit och ska umgås
med oss lite, vi tänkte parkera tindra och patrik
i soffan så får dom kolla film och äta nått :)
jag och sandra har MYCKET att planera och fixa imorn!

Kommer nog bli riktigt bra detta!

aee nu ska jag dricka ett glas cola light!
Vi håller på och tvättar med ja...

jaja hörs imorn med lite mer uppdatering om
deffen :)

puss

wohoo

SOL IDAG!!! :D :D
blir lätt pw till och från gymmet kan jag säga!

Igår körde jag 1h styrka, bröst och triceps.
ajajaj idag! haha love it! sen 25min i 6,2km/h
på bandet och sen 15min på cykeln sen pw hem 25min :D

Rätt nice va? ;)
Sååå taggad är jag för på måndag börjar våran
flera månaders långa deff!!

hmm nee får bli en morgon pw nu SEN frukost SEN
mitt köra gym :D

tjao

ändrade planer.

Blir ett kvällspass på gymmet idag istället!
Är för trött just nu, och då vet jag hur det
blir på gymmet, ett halvdant pass och sånt gillas
INTE! Men senare så :)

Vet ju varför jag känner mig så trött och
irriterad med för den delen, men men, det går
över när kroppen vant sig så bara att bita ihop :)

hörs hej

NOOOO!!!

Råkade ha ner ett STORT glas med proteindrink
på golvet!!!!!!!!! FYFAN VILKEN HÄRLIG START PÅ
DENNA DAG DÅ!!!!!!!!

Inte direkt va...

jaja, fick göra en ny så snart blir det gymmet!


HEEEEEEEEEEEEEJ DÅÅÅÅÅ!!!!!!!

bläää!!

Gahh håller på att tömma min kropp på vätska!
Så jag äter knappt några kolhydrater alls!
Idag har jag dragit ner markant på dom, men mer
ska det bli, vill inte chocka kroppen för mkt bara!
Mår redan rätt kasst, men det går ju över och
det är verkligen värt det!
Ska bli kul att se om detta funkar!
Jag gör säkert något litet fel här och där,
men vad fan, man lär sig av sina misstag!

Jävligt sugen på att kontakta någon som är
utbildad inom detta, så man verkligen gör allt rätt,
och på det sättet som passar MIN kropp, men vi får se :)

Ska köra på detta i ca 2v nu till att börja med!

Får köra morgon träning nu framöver, då jag äter min
älskade gröt på morgonen, jag funkar inte på gymmet utan
kolisarna, så efter frukost måste det bli nu ett tag :)

Lär la uppdatera om hur det går sen så småningom ;)

Detta har jag ätit idag:

Frukost: Fiber havregrynsgröt med mina mirakelbär och 1ägg ;)

Efter gym: Protein shake

Lunch: 1 kycklingfile samt bland sallad.

Mellanmål: Kesella med funlight

Middag: 1 lax file samt bland sallad.

Ska skriva lite mer om min träning med tänkte jag.
Det kommer det med :)

Idag blev det iaf ben, framsida, baksida
samt ett riktigt hårt magpass.
Sen 25min pw hem och ska snart ut på en till!

Tänkte skriva lite om vilka maskiner jag kör
och vilka vikter osv :)
Kanske imorgon.

Imorgon ska jag nog byta ut salladen emot
broccoli och blom kål :)

Vi får se helt enkelt, allt kan ju ändras på
vägen, beroende på hur kroppen min reagerar!

Ska läsa ännu mer om en viss diet nu.
återkommer med vilken om jag upplever att den
fungerar!

Peace

wow!

Så här ska det se ut!




Mmhh dessa kroppar är ruskigt fina!!
Lagom muskulösa, mer än så vill jag inte ha!
Man ska behålla det kvinnliga, VÄLDIGT viktigt
för mig! Vill för fan inte se ut som en karl,
inga höfter ( osexigaste jag vet), ingen röv osv.

Nae tack, inget för mig iaf! :)

bläää

Har känt mig krasslig i flera dagar nu!
Det är grymt jobbigt, känner mig helt slut
i kroppen, så gymmet har tyvärr fått lida.
Men men, tränar inte när jag ej känner mig 100%
bra! Tycker inte om att träna när jag inte kan
prestera fullt ut!

Får bli promenader nu denna vecka istället.
Sen kör jag igång igen nästa vecka!

Blir sjukligt rastlös av detta kan jag säga!
Känner verkligen att något saknas, TRÄNINGEN!

Men jag kommer igen när jag mår bra igen,
det är viktigast just nu :)
Jag har ju till den 10/1 att bli frisk så ;)

Hörs om ett par dagar eller så.

hello

ska snart åka och storhandla en massa mat.
Gissar på att det kommer landa på ca 2000kr!
Men det behövs till deffen, mat är ju fan inte
billigt! Iaf inte om man vill ha lite kvalite
på sakerna ;)
Som tex valnötter, kostar 50kr, kyckling file
70kr lax också 70kr osv osv.

men men det är värt det som sagt!
Längtar tills jag ska äta lunch, älsklingen gjorde
en sjukt god kyckling wok igår, med lite hemliga
ingredienser ;)
Den vart riktigt god!

Fick hem mitt löshår idag med ja, 55cm långt
europeiskt äkta hår, så klart äkta! :)

Ska sätta mig och sy lite sen tänkte jag.

nae dags att åka! Puss

:D

proteindrink sen ner till mitt älskade gym!
Ska pumpa sönder mina ben, mage sen tror jag
att jag kör 40min kardio efter med ;)

VAD GÖR VI?! NU KÖÖÖR VI!