Lite "dagens form" bilder. Har enbart tränat EN dag denna vecka!
Då körde vi bodypump, och mina ben samt röv, AJAJ!!!!!
Så man är lagom svullen nu, vilket syns på bilderna nedan!
Men men, snart ny vecka, och ni vet vad det betyder ;)
Drar på kryssning imorn, så hörs efter!

:)

Denna helg har varit underbar kan jag säga!
I fredags blev det som sagt ett hårt träningspass,
sen mys med älskling :)
I lördags var vi hos johanna och john var där med.
Käkade god mat och drack gott!
Roligaste kvällen på mkt mkt länge!

Tack johanna och john för allt! :)

Nu är det ny vecka, och man har skaffat sig
en egen pt, personlig tränare, typ ;)

Aee hur bra kommer detta inte bli?!
Taggad som satan! Super stort tack till
John som antog sig utmaningen ;)
Nejdå, jag tog i hand och lovade att göra
precis som han säger!
Är redo att ta allt detta till en ny nivå nu!

Blod. svett och tårar?!
I hope so ;)

Puss på er

Lördag.

Idag borde man sova länge, kan man tycka.
Men inte jag! kan icke sova längre! vaknade kl 9
idag med. Orka ligga i sängen och glo!
Fixade till kaffe och ska snart ut på en morgon
promenad sen äta min underbara gröt ;)

Igår körde jag på gymmet med Sandra!
Var vi och sen 2 till men dom gick nästan direkt
så vi hade hela gymmet för oss själva sen :)
Var där nere och köttade i 1h och 30min typ.
Så sjukt nice var det, verkligen :)
Armarna, bröst, och rygg fick jobba ordentligt!

Men nästa gång blir det inte allt på en gång, är
lagom mör i överkroppen idag ;)
och magen med, kan inte hålla mig ifrån "djävuls maskinen"
som är för magen! Älskar den för man känner verkligen direkt
hur det brinner i musklerna typ, love it LOVE IT!
Ska ner idag med :) blir dock 40min kondition och sen
ett lättare magpass, jag säger lätt nu, men sen när
man är det nere blir det allt annat än lätt ;) hahaha.

I veckan ska jag köpa mitt proteinpulver med samt fettförbrännande.
Ska bli goooaaa grejjer de!

Ikväll ska vi på middag, och dricka lite vin :)
trevligt värre! Allt smakar mkt godare när man tränar,
fråga mig inte varför, men när man har slitit som ett djur
hela veckan sen äter något litet som man annars ej äter i veckorna,
så smakar det gudomligt!
och man får nya krafter till att kötta en vecka till ;)

Ni får ha det så bra gullisar! take care <3

trött

riktigt riktigt trött idag!
Och idag är tankarna många...
Även fast jag inte ångrar mitt beslut om att stanna
i Linköping och hos Patrik, så kan jag inte låta bli
att fundera på hur det hade sett ut annars nu, nere
på gotland med andra ord!
Undra hur livet skulle se ut? skulle jag trivas?
eller kanske känna mig totalt vilse och missanpassad?

Vem vet?

Men jag är glad, jävligt glad att jag inte åkte!
Herregud, då hade jag inte haft Patrik i mitt liv!
Och den tanken gör ont i hjärtat...
Aldrig utan honom, aldrig! Det finns inte!
Han har fått hela mitt hjärta, och det kommer han
få ha så länge som han vill!

jaja, mkt tankar idag som sagt.
Känner mig helt död! Skulle vara fint med sol
och värme nu, en strand, iskall öl! mumms!

Ska dra mig ner till gymmet nu!
tränar ensam idag! Ska kötta sönder!

Får se hur bra jag mår sen ;)
Lär somna fint ikväll iaf haha ^^

:)

Lite nya bilder bjuder jag på så här en söndag.

btw, om ett par dagar har vi varit tillsammans
4månader. Jag kan säga att så här bra har det aldrig
känts förut! Känns bättre och bättre för varje dag som
går, och annars brukar det vara tvärtom när det gäller
mig och förhållanden ;)
Men aa, det är rätt nu, det vet jag verkligen!
Vi saknar varandra så fort vi är ifrån varandra.
Även fast han kanske bara är iväg ett par timmar
så saknar jag honom som fan den lilla tiden!
Och den känslan när han kommer hem igen, den slår
verkligen allt! aww ;)

haha jaja nog om det, bilder var det ja!

heeelg!

igår var det fredagsmys med min älskling :)
Åt lite godis, chips och kollade på film.

Idag kommer mammi hit på middag med oss :)
Annars händer det ej mkt mer idag, blir ingen
träning idag för denna träningsvärk i magen
är verkligen heeeelt sjuk alltså, damn har iaf
hittat min nya favvo maskin för magen ;)

Blir en promenad senare iaf :)
Och imorn blir det nog träning med Martina!

Puss på er.

helg med gott samvete!

denna vecka har jag varit grymt duktig!
Gymmet måndag, tisdag, torsdag. Och idag
simma, och söndag gym eller något roligt pass :)

HÅRT slit ger belöning kan jag ju säga ;)

Så snart tar jag helg, med riktigt jävla
gott samvete döh!

Hörs då.

bort bort

Gud så less jag blir, haha men atteeee
en annan orkar inte ens bry sig längre, vilket märks
eller lär märkas ännu mer...

För så är det! Sånt där behöver jag inte.
Jag är starkare än så!

Lämna det som får dig att må dåligt bakom dig.
Gå vidare, bygg upp det liv som du är värd.
Bry dig inte om dom som innerst inne inte bryr
sig om dig.

Förlåt, men jag orkar inga mer spel.

Patrik, tack för att du finns, det räcker med dom orden.

Peace.

:)

Grymt stolt över mig själv kan jag säga!
Dom som känner mig vet hur GALEN jag var i
att festa förut, jag bangade fan aldrig på party!
Men nuförtiden är det en annan femma!
Jag har druckit alkohol 3 eller max 4 gånger
på snart 3 MÅNADER!!!!
Som sagt, kanske inte låter som en big deal, men för
MIG är det verkligen det!
Inte för att jag tycker att det är jobbigt att vara
nykter, snarare tvärtom, jag vet att jag bara vinner
en massa olika saker på det!
Och nu när jag börjat träna igen så känns det ännu mer
onödigt att festa! Dom som känner mig vet även hur
mycket jag älskar träning, i alla dess former :)

Så aaa, nu känns det faktiskt riktigt GRYMT och jag
är PEPP som aldrig förr!

Detta är dock bara början ;)

Vi hörs!

:)

Imorse blev det 30min pw. Och sen blev det
gymmet med martina, en jävla massa jobbig kardio
och sen ett rejält mag pass!
Lagom mör nu, värre lär det vara imorgon!
Men imorn blir det gymmet igen ;)
Och så ska jag simma 500m också!

I söndags var jag och sandra som sagt på
kick & box passet, som var det bästa ever!
Så på söndag ska jag dit med martina!
Skulle egentligen vilja köra de på torsdag också
men då är det body pump. haha lite blandade känslor ;)
Men det blir nog bra detta :)

Så helgens träning blir som sagt "värst" på söndag!
Lördag blir det nog bara 1h pw :)
vi får se helt enkelt!
Ska på fest på lör med, självklart ska jag ej dricka!

jaja, massa träningssnack, men de är så det kommer
att vara nu, så dra om de ej intresserar er!


tack och hej

iiihhh

Läget dååå?! Med mig är det TOPPEN!!!!
gahh igår var jag och sandra på ett box & kick
pass och det var helt galet bra, vilket tryck! :D
Har nog hittat min favorit träning nu, och min kära
far är glad för han har tjatat om att det skulle passa mig
i flera år nu, han sa igår att jag borde börja tävla med
men de vet jag inte ;) hahaha....

Ska snart hem till matilda och plugga, kanske bjuds på
lite god mat med? ;) mähähä, hoppas!!

LÄNGTAR tills vi flyttar, herregud vad jag längtar tills dess!!
Kommer bli så underbart :)

Naj dags att dra!

Älskar världens bästa Patrik!

uuhhh

sååååå grymt slutkörd!! Har skaffat mig mitt träningskort
på Medley nu and i looove it! ÄLSKAR att träna!
Där nere kommer det tillbringas en massa massa tid
framöver :D

Annars då? I onsdags skrev jag och älskling på kontraktet
till nya lägenheten, den är riktigt fin! total renoverad
för 2år sen så aaa, ni förstår själva ;)
Längtar tills vi flyttar! Vilket blir den 1e december.
Fint att slippa denna jävla pundarkvart, slippa allt
jävla skabbfolk som bor/ränner här och härjar!

Mer då? aee inte mkt, börjar mer och mer förstå vad som betyder
och vad som inte gör, lämnar det bakom mig, för det är INTE det
livet som JAG är menad att leva, tyvärr, men nu sätter jag stop!

jaja, helgen d? lugnt med Patrik ikväll, tränat idag med Sandra.
Imorgon träning på morgonen, eller en pw. Sen ska jag till Matilda
och plugga, söndag är det Body pump med Sandra :D
sen fortsätter det så där, träning, skola, träning, träning <3

Puss på er!